自我管理的六个好习惯 ,文章作者: 良辰大叔

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所属分类:都市文学

一个

一、作息规律。

快节奏的生活让很多人日夜颠倒,吃饭不准确,缺乏锻炼。长此以往,不仅会无精打采,不愿工作,还会对身体造成不可挽回的伤害。

你要明白,人不能无限透支。要保持良好规律的作息,身体才能有良好的状态。只有时刻保持充沛的精力,我们才能追求更好的生活,抓住成功的机会。

身体健康是一切的前提。只有当健康1存在的时候,它背后的无数个零才有意义。

对于你追求的事业,你热爱的生活,你深爱的家庭,请规律的生活。

2

第二,坚持阅读。

很多人不喜欢读书,也不会看书。有的人甚至觉得反正看完就记不住了。那时候看电视打游戏更好,但是他们更快乐。

人与人之间的差距,就那么一点点,已经拉开了。读书和不读书的人真的不一样。

我看过这样一段话:很多时候,我可能觉得我读过的很多书都成了过眼云烟,再也记不住了。其实他们还在潜在的气质里,在言语里,在无边的胸怀里,当然也可能在生活和言语里流露出来。

阅读会以一种微妙的方式改变你和你的生活。永远不要说读书没用,只要坚持,总有一天会遇到更好的自己。

第三,控制情绪。

和人打交道难免不和,难免情绪崩溃。这个时候,控制自己的情绪尤为重要。

如果你用不同的情绪对待同一件事,你会得到不同的结果。一定要先处理好自己的情绪,再处理事情,因为情绪失控时做出的决定往往会让你事后后悔。

无论发生什么,都不要把情绪发泄在身边的人身上。这样不但解决不了问题,还会伤害到爱你的人。

发泄情绪是一种本能,但控制情绪是一种选择。我们应该学会做情绪的主人,而不是情绪的奴隶。

第四,有时间感。

在职场上,你会发现越成功的人,时间感越强。他们有一个明确的计划,想做什么就做什么,从不拖延,高效地完成一切。而没有时间感的人往往比较匆忙,工作效率大大降低,工作成果大多不尽人意。

有时间感,不仅仅是尊重别人,尊重自己,更是要负责任。如果你热爱生活,就不要浪费时间,因为生活是由每一分钟组成的。

从现在开始,合理规划时间,保质保量完成任务,一段时间后,你会发现整个人都不一样了。

第五,时刻反省自己。

俗话说,不是每个人都是圣人。犯错并不可怕。总是责怪别人的错误是很可怕的。

比如有的人,分配给他的工作没有完成,并不觉得自己能力不足,反而觉得老板故意为难;同事之间有矛盾,可能是出于自己的考虑,却怪大家不宽容;当你在同一个小组工作时,你负责的部分出错了,但你却怪别人没有提醒你……

“我住三省”的原则大家都懂,但不是每个人都能做到。只有不断反思自己,才能清楚地认识自己的不足,更深刻地认识自己。学会从失败中吸取教训,及时改正,这样离成功更近一步。

安安静静的坐着经常想自己的过去,一边聊天,一边聊别人。通过一次又一次的反思,生活变得越来越完美。

第六,坚定梦想。

“一个人没有梦想和咸鱼有什么区别?”人生没有梦想,就没有奋斗的目标,人生就会变得迷失方向。

每个人生来都有一张白纸,梦想可以让这张白纸五彩缤纷。有梦想的人,从来不怕前路的险阻,不会轻易放弃,永远充满斗志。

只要你清楚的知道自己的梦想,朝着这个方向努力,总会有收获的。即使没有达到预期的目标,在这个努力的过程中也会得到意想不到的惊喜。

人生是一场不知疲倦的寻找之旅。养成这六个自我管理的好习惯,你的生活会变得更加丰富。

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